lunes, 13 de octubre de 2014

NUEVO SPOT PUBLICITARIO CHANEL Nº5


Hace unos días solo podía revelar "un aperitivo". Ahora, por fin, sale a la luz el nuevo spot publicitario del perfume Chanel Nº5, con la super modelo -en superlativo- Gisele Bündchen como protagonista, y producido, concebido y dirigido, otra vez, por Baz Luhrmann (director del spot-film Chanel Nº 5 con Nicole Kidman, Moulin Rouge! y El Gran Gatsby) . Para mí, el mejor film hasta la fecha de esta divina maison francesa. Esta firma hace que en mi sector profesional -periodismo de belleza- todavía soñemos con el glamour y el lujo...Y Gisele... No hay palabras para describirla. Es mejor que la veáis... Algo más: ¿os suena la canción? Es el famoso hit "You're the One That I Want" (de la película Grease) en la maravillosa voz rota de Lo-Fang. No se puede hacer mejor!!!

https://www.youtube.com/watch?v=8asRWe5XNw8 



lunes, 6 de octubre de 2014

CÁRGATE LAS PILAS PARA EL OTOÑO

Un 35% de los trabajadores españoles, de entre 25 y 40 años, sufrimos el síndrome postvacacional o lo que los expertos denominan un suceso vital estresante. “Cualquier cambio por mínimo que sea requiere una readaptación y un reajuste de nuestro cuerpo y nuestra mente”, explica la psicóloga Julia Vidal, experta en ansiedad y estrés, y directora del Centro de Psicología Área Humana (Madrid, tel. 915 59 11 87). Este estado se prolonga de una semana a semana y media hasta que volvemos a adaptarnos a la nueva situación. Y, aunque no hay estudio que lo corrobore, es muy probable que las mujeres seamos más propensas. “Se supone que las mujeres somos emocionalmente más vulnerables a tener ansiedad y tristeza”, asegura la psicóloga.




Causas y Síntomas
¿Por qué nos ocurre? A nivel físico sufrimos un desajuste horario –a la hora de acostarnos y levantarnos, a la hora de las comidas, etc-, y un cambio en el ritmo de vida diario y en los ciclos. Y a nivel psicológico, nuestra actividad social sufre un cambio radical. Y todo ello a un ritmo veloz –normalmente de un día para otro-, que nos hace cambiar bruscamente nuestro hábitos de las últimas semanas y volver a adaptarnos a un entorno de demandas y exigencias. “Ante la pérdida de algo bueno nos “revolvemos”,  experimentamos tensión, malestar, angustia, tristeza, agobio, nerviosismo, irritabilidad, apatía, ansiedad, dolores musculares, problemas de estómago e incluso nauseas, palpitaciones y taquicardias, y se tienen problemas para dormir”, describe la experta.

¿Cómo puedes cargarte las pilas?
Según la psicóloga “lo ideal es hacer un plan integral que incluya cuidados nutricionales, ejercicio mental y físico”. Estas son algunas de las cosas que puedes hacer:

Dieta energética: Aumenta el consumo de alimentos ricos en hierro –carnes rojas, hígado, lentejas, alubias, frutos secos y germen de trigo-, en zinc –marisco-, y en ácido fólico –verduras, lechuga y cereales integrales-. También debes tomar más hidratos de carbono complejos –pan integral, avena, pasta y arroz- y aquellos que aportan vitamina B12 –pescado, leche y huevos-. Completa la dieta con suplementos como la jalea real o el gingseng rojo. Dra. Montse Folch (Barcelona, tel. 933 93 31 28).

Dormir bien: Levántate cada día a la misma hora y acuéstate cuando tengas sueño. Evita los estimulantes hasta 6 horas antes de acostarte. Deja pasar 2 horas después de la cena y antes de ir a la cama. Evita el ruido. No utilices la cama para trabajar, estudiar o ver la televisión. Si tomas un baño caliente, lees o escuchas música suave antes de acostarte, te relajarás y podrás conciliar mucho mejor el sueño. Unidad de Alteraciones del Sueño, Insituto Dexeus (Barcelona, tel. 932 12 13 54).

Ejercicio: Haz ejercicio de 3 a 4 días por semana. Dedica entre 15 y 20 minutos a la actividad cardiovascular -jogging, natación, bicicleta-, y de 10 a 15 a los ejercicios musculares y de flexibilidad. Realizar ejercicio con regularidad te ayudará a aumentar la capacidad de oxigenación de los músculos, a estar menos cansada y a mejorar tu sistema inmunológico y el estado de ánimo. Marcos Flórez, preparador físico (Madrid, tel. 915 76 61 43/629 48 17 96).

Gimnasia mental: Existen talleres de Inteligencia Emocional que nos ayudan a manejar nuestras emociones –tristeza, ansiedad, frustración- cuando aparecen y antes de que se conviertan en una patología. Las sesiones se realizan una vez por semana, en grupos de máximo 10 personas y son dirigidas por un psicólogo. Se practican técnicas de control y manejo de emociones, y ejercicios de relajación y respiración. Área Humana (Madrid, tel. 915 59 11 18).

Yoga: Practicar yoga con constancia es fundamental a la hora de controlar el estrés, y promover la salud física, mental y emocional. Basta con un minuto de respiración cada tres horas para sentirte mejor y con cinco minutos de quietud para regenerar el organismo más que con una siesta. El yoga te ayuda a mantener la atención en el aquí y ahora. Yoga Center (Madrid, tel. 915 75 15 42).

Reiki: Te permite darte cuenta de que no son los factores externos –atasco todas las mañanas, jefe insoportable, etc- los que te crean estrés, sino la forma en qué tu manejas la energía. Cuando la liberas el estrés desaparece. Precisamente, el Reiki es una técnica de sanación energética basada en la imposición de manos de un terapeuta que te ayuda a canalizar la energía.Fundación Sauce (Madrid, tel. 915 91 99 95). The Oriental Spa Garden (Tenerife, 922 38 14 00).

Meditación guiada: La meditación te ayuda a entrar en contacto con tu mente. No se trata de paralizar tus pensamientos sino de dejarlos fluir y de centrarte una y otra vez en el momento presente. Eso sí, para que sea efectiva y no te disperses es aconsejable que sea guiada por la voz de un profesional. Centro de Bienestar Pablo Yánez (Madrid, tel. 913 08 13 16).

Do-In: Los monjes budistas practican esta técnica para tener buena salud. Consiste en un trabajo de estiramientos y auto masajes que consigue abrir y desbloquear los meridianos para reactivar el flujo energético de nuestro organismo y corregir los desajustes –jaquecas, dolores de espalda, trastornos digestivos, problemas circulatorios, cansancio crónico, estrés, ansiedad e insomnio-. Centro de Bienestar Pablo Yánez (Madrid, tel. 913 08 13 16).


Chi Kung: También se conoce como Qi Gong y consiste en dirigir, controlar el aliento, la respiración y la energía. Es una gimnasia que se practica diariamente en los parques de China. Existen tres corrientes; una médica que se utiliza como rehabilitación y prevención, una marcial ligada a las artes marciales chinas (Wu Shu), y una mental que se basa en la meditación. Instituto Shaolin Wahnam (Madrid, tel. 914 03 80 02). 

miércoles, 3 de septiembre de 2014

LAS CREMAS DE LAS CELEBRITIES

No soy muy dada a hacerme eco de los productos favoritos de las celebrities porque creo que casi todas están "compradas" de una u otra manera, pero reconozco que me rindo a la eficacia de los productos Matriskin. Y en este post os voy a contar cuáles son los tres que más les gustan a Paulina Rubio, Eva Longoria, Sara Carbonero, Amaia Salamanca, Vicky Martín Berrocal, Paula Echevarría, Marta Sánchez, Penélope Cruz y Shakira, entre otras estrellas. 

Serum Vitamin C 5%Fórmula concentrada con la mayor dosis activa posible de Ascorbil Fosfato de Sodio, derivado de la vitamina C que actúa como antioxidante, despigmentante, anti-inflamatorio, detox, cicatrizante, antibacteriano y que, además, favorece la regeneración celular y la síntesis de colágeno -fundamental para la juventud cutánea- sin irritaciones. Precio: 72 €



Crema TR-5: Cosmecéutico high-tech revitalizante y multifunción que hidrata, reafirma y rellena todo tipo de pieles gracias a una combinación de seis principios activos patentados de última generación. Precio: 90 €










Mousse Limpiadora: Un innovador bifásico cosmecéutico 100% libre de jabón que, además de higienizar y purificar en profundidad, hidrata, combate los radicales libres, refuerza la ‘coraza’ hidrolipídica de la piel, activa la luminosidad y ayuda a luchar contra los signos de la edad. Precio: 24 €



¿Dónde? http://www.matriskin.eu/content/1-centros-autorizados

martes, 15 de julio de 2014

COMPLEMENTO ANTIOXIDANTE MENOYN

Suma y sigue. Y al final me voy a parecer a mi suegra que se toma 20 pastillas en el desayuno y ninguna es un fármaco -sino suplementos- y aparenta 10 años menos. Empecé tomando colágeno, le sumé ácido hialurónico, aceite puro de pescado Omega 3 y ahora Menoyn, de Farma Natural.
¿Qué es? Un suplemento antioxidante nuevo desarrollado al alirón entre expertos de la Universidad Autónoma de Madrid y el Hospital Universitario de La Paz, que combate los efectos del estrés oxidativo en el organismo.
¿Qué contiene? Extracto supercrítico de romero, que protege frente a la oxidación celular, isoflavonas de trébol rojo, que combate la inflamación excesiva de los tejidos, vitamina E de acción antiradicales libres y antiinflamatoria, y aceites esenciales Omega 3 y Omega 9 para prevenir enfermedades cardiovasculares, vitamina B6 para regular los cambios hormonales y el funcionamiento del sistema nervioso, y calcio para combatir la osteoporosis.
¿Cuándo? A partir de los 40 años y, sobre todo, antes, durante y después de la menopausia, para prevenir problemas cardiovasculares, osteoporosis, obesidad, diabetes, síndrome metabólico y mejorar algunos trastornos como las alteraciones del sueño, la depresión, los sofocos, el estrés oxidativo, un estado proinflamatorio -que se traduce en envejecimiento prematuro-, y cambios metabólicos.
¿Cuánto? 1 cápsula al día.
Precio: 35 €
¿Dónde? De venta en farmacias y parafarmacias.

ANTI BUG MOISTURIZER "REPELENTE"

No solo por curiosa sino porque funciona he decidido dedicarle un post a esta curiosa crema hidratante. Anti Bug Moisturizer, de Alfresco. Su fama la precede. Os cuento. Durante el rodaje de la película El hombre que susrraba a los caballos, en Montana (EE UU), el actor y director Robert Redford hizo un pedido urgente a Alfresco de esta hidratante corporal, para continuar el rodaje sin picaduras. Desde ese momento se convirtió en un producto estrella y su uso es habitual en los sets de rodaje de algunos actores de Hollywood, como Nicole Kidman, Daniel Craig y Pierce Brosnan, entre otros.

Su secreto: Contiene una mezcla de veintidós aceites esenciales y más de 20 extractos botánicos que actúan como repelentes de insectos -avispas, mosquitos y tábanos-. Su eficacia se ha probado y demostrado en los laboratorios de The London School of Hygiene and Tropical Medicine.
Precio: 32 €.
Dónde: JC Apotecari.

miércoles, 9 de julio de 2014

CREMA M DE SKINCLINIC, ANTIMANCHAS

Uno de los grandes caballos de batalla del verano, además de combatir la celulitis a marchas forzadas es la de tratar que no nos vuelvan a salir manchas con la exposición solar. La mejor solución pasa por no tomarlo directamente o sin una alta protección SPF 50. Pero, aún  así, hay algunas manchas "reincidentes" que se empeñan en salir una y otra vez, normalmente en la frente, los pómulos y el labio superior. Y el láser, lejos de solucionarlas, a veces, provoca un indeseado efecto rebote -sucede con las manchas de carácter hormonal-. Mi último descubrimiento es una crema hidratante de día -para poner todos y cada uno de los días del año- que evita que salgan manchas nuevas y reduce el tono de las que ya tienes:

¿Qué contiene? Ocho activos antimanchas: Factor Natural de Hidratación, Glicerol, Isoflavonas de Soja Liposomadas, Lactokine, Polipéptidos Bioactivos -citoquinas-, Lisado de Bifidobacterias, Aloe Vera y Ativo de Bellis Perennis. Además de un filtro solar de titanio, con propiedades para "bloquear" los rayos solares, tanto los UVA como los UVB, no comedogénico, es decir libre de aceites que obstruyen los poros y apto para todo tipo de pieles, incluidas las grasas.
¿Qué hace? Regula la formación de melanina -responsable de la pigmentación de la piel-, con lo que evita la aparición de manchas nuevas, ya sea por la radiación solar, la edad o el embarazo.
¿Quién está detrás? Cayetano Gutiérrez, farmacéutico formulista responsable de las formulaciones de SkinClinic, que utilizan a diario miles de médicos estéticos y dermatólogos de nuestro país.
Precio: 56 €.
¿Dónde? SkinClinicShop



BALNEARIO URBANO 43 THE SPA BARCELONA

El Hotel Arts de Barcelona acaba de abrir un nuevo y excepcional balneario urbano, un espacio de belleza y relax. El 43 The Spa está situado en la planta 43 del hotel y cuenta con una zona de aguas que incluye jacuzzi, saunas y fuentes de hielo, además de piscinas de hidroterapia y salas de vapor, zona de cromoterapia y ocho cabinas de tratamiento de última generación. Un auténtico santuario de belleza dedicado a crear experiencias únicas. Su diseño es esencialmente fresco, crea una atmósfera elegante con toques urbanos y aires mediterráneos, y sus vistas -las mejores vistas del mar y la ciudad de Barcelona- regalan momentos inolvidables de calma y relajación total.

Tratamientos: Se incluyen exclusivos programas corporales y faciales, rituales de belleza exprés y todo tipo
de masajes relajantes, inspirados en el entorno mediterráneo, con elementos marinos y frescas fragancias de cítricos. Destacan “Viaje Sublime Diamond” y “Experiencia Marina 43”, los dos tratamientos signature que la firma de cosméticos Natura Bissé ha creado en exclusiva para ‘43 The Spa’. Y de los que Elle Macpherson se ha declarado fan confesa en su twitter. 

Contacto: Barcelona, tel. 932 21 10 00, extensión 610.