viernes, 21 de mayo de 2010

TAI CHI, YOGA Y PILATES GRATUITOS

Este fin de semana, por ser el último de mayo, el balneario y centro de bienestar El Bosque, situado en la sierra de Madrid, en la localidad de Matalpino, c/del Guerrero, 5 ofrece una jornada de puertas abiertas en la que todas sus actividades de fin de semana serán gratuitas. ¡No te lo pierdas!

AGENDA ESPECIAL CUERPO MENTE

Viernes 28 de mayo

19.00 h.: Tai chi - nivel iniciación
20.00 h.: Tai chi - nivel avanzado

Sábado 29 de mayo

9.30 h.: Rocódromo (seguro obligatorio)
10.00 h.: Yoga (2 horas y media) – Nivel iniciación
10.00 h.: Gimnasia acuática
20.00 h.: Pilates

Domingo 30 de mayo

9.00 h.: Estiramientos
10.00 h.: Taller antiestrés
11.00 h.: Tai chi - nivel avanzado

Encontrarás toda la información en la página web de El Bosque Madrid Sierra www.el-bosque.org

Importante:

- Plazas limitadas: Es imprescindible reservar.
- Ropa cómoda: Bañador, chanclas y gorro de baño en el caso de las actividades acuáticas.


Información y reservas:

El Bosque Madrid Sierra
Teléfono: 91 857 31 49
Correo electrónico: madridsierra@el-bosque.org

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