jueves, 23 de octubre de 2014

PIERNAS Y PIES DE 10 EN NAVIDAD

Con la llegada de las fiestas navideñas vuelve a surgir la ocasión de lucir palmito, más bien espalda, brazos y piernas. En este post nos vamos a centrar en las piernas y los pies. Y más vale que los prepares con tiempo y a conciencia para que luzcan perfectos en tu vestido y tus sandalias o stilettos de Nochevieja, y eso no solo se consigue depilando las piernas y pintándote las uñas el día anterior. Toma buena nota.

Paso 1. Exfoliación:
Con la exfoliación limpias la piel en profundidad, liberándola de impurezas e irregularidades, y así queda lista para recibir los principios activos que luego quieras aportarle. Si la exfoliación es mecánica se realiza con guantes de crin o cosméticos granulados o arenillas, que desincrustan las células muertas y se disuelven con agua. Además, te ayudan a evitar el vello enquistado –foliculitis- de las ingles y las piernas. Cuando es química se realiza con alfahidroxiácidos, que disuelven los enlaces que unen las células muertas a la superficie de la piel. Contienen ácido salicílico, glicólico y láctico, normalmente, que eliminan la sequedad y la aspereza, incluso de las zonas más difíciles -rodillas y talones-. Producto: Exfoliante Reductor (79 €), de The Organic Pharmacy. Con chile, jengibre, café verde y extracto de bambú.



Paso 2. Hidratación:
La sequedad es otro problema que descama la piel, provoca tirantez e incluso picores. Aplícate cremas hidratantes siempre después de la ducha –cuando la piel todavía está húmeda y los poros están más abiertos y receptivos-, si es nocturna, mejor que matutina, porque es cuando disponemos de más tiempo, nuestra piel está relajada y esto favorece la penetración de activos –entre los más hidratates están la urea, glicerina, ácido hialurónico, aloe vera, aceite de rosa mosqueta, manteca de karité, y aceites de semillas, como el de aguacate, jojoba y argán-. E insiste en las zonas donde existe un menor nivel de lípidos y que son propensas al roce, como las rodillas y los talones. Producto: BB Body Cream (6,25 €), de Natural Honey. Con ácido hialurónico, colágeno, manteca de karité y aceite de rosa mosqueta.

Paso 3. Ataca la celulitis y la retención de líquidos:
Utiliza cosméticos que incorporen ginkgo biloba, ruscus, cafeína, castaño de Indias y escina de propiedades anticelulíticas, antiedematosas y drenantes. Estos ingredientes favorecen la reducción de adipocitos –células grasas- y tratan el problema de forma localizada –pantorrillas, cara interior de muslos, rodillas-. Y ayúdate con la cosmética de efecto frío, venotónica y drenante para aligerar la pesadez de tus piernas. Es la que contiene normalmente menta, mentol, alcanfor y eucaliptus. Después comprueba cómo “calzan” tus piernas con unospantalones Diesel rotos, súper tendencia. ¡Te sorprenderá! Porque tus piernas, ahora descongestionadas, harán que te sienten mejor e incluso te queden más holgados. Producto: Cellu Slim Noche (38,90 €), de Elancyl. Con cafeína, hiedra y aceite de cártamo y onagra.

Paso 4. No olvides los pies:

Rebaja las durezas, aunque no totalmente, para que sigan cumpliendo su función de “almohadilla natural” –imprescindible si llevas tacones-, con una piedra pómez y la utilización semanal de exfoliantes mecánicas -con gránulos-. La sequedad es otro problema que agrieta los talones y descama la piel. Aplícate cremas hidratantes después de la ducha y una noche a la semana hazte una saunita de pies: embadúrnate los pies con un producto reparador, rico en urea, glicerina o manteca de karité y duerme con calcetines de algodón o lino. Por último, lleva las uñas impecables. Hay que cortarlas rectas para evitar que se claven y píntalas en rojo, dicen que ¡da buena suerte! Producto: Calcetín Ultra Hidratante (9,95 €), de Luxiderma. Con ácido hialurónico y manteca de karité. 

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